脚后跟麻木怎么治疗
脚后跟麻木怎么治疗
脚后跟有出现麻木的情况，首先要先确定好病因，这样对治疗才会有帮助的，不要盲目投医。首先可以先休息几天，看麻木是否有缓解的情况，如果没有的话就有可能是骨刺或者腱膜炎的出现了。
足跟麻木的保养方法有
1、休息。
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。
3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦。
4、功能锻炼。
治疗方面
1、理疗。
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
3、局部封闭治疗。
4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛，注意保护脚后跟。
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