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给身体排毒,把握三个饮食要素!

场景/问题/来源
排毒,饮食,方法

给身体排毒,把握三个饮食要素!

知识/回答

身体的健康离不开毒素的清理,只有身体经常排毒才能更加的健康。今天就跟小编学学几招清楚身体毒素的饮食绝招,为新一年的到来养好身体吧。

绝招一:补充维生素A、C、E

要身体变得轻盈,首先要找到能让身体排毒的营养物质,维生素A、C、E必不可少。

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