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为什么晚上睡觉腿会抽筋

场景/问题/来源

抽筋,夜晚,怎么引起,如何引起

握紧问：2020-12-03 23:32:44

知识/回答

晚上睡觉的时候腿抽筋是什么原因造成的呢？

握紧问：2015-12-03 23:32:44关键词：抽筋夜晚怎么引起如何引起

我要回答

我晚上睡觉的时候经常腿抽筋，非常痛苦，半夜惊醒都要按摩好久才会缓解过来，请问经常睡觉抽筋是什么原因啊？

BT知识网小编解答：

抽筋的现象并不少见，尤其是在腿部，这种现象的产生原因有很多种，但是最主要的就是以下的原因了。首先，夜晚的时候温度都是比白天要降低很多，所以昼夜温差较大，有些人晚上睡姿不当，经常使腿部受寒，寒冷就会刺激腿部的神经，从而会发生腿部的抽筋现象。其次，缺钙，经常抽筋不妨多喝点牛奶，补充钙质。最后，腿部的肌肉出现问题，可以先去医院拍个片子诊疗一下。

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