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胃酸过多吃什么食物好

场景/问题/来源

胃酸过多,饮食调理,如何吃,怎么吃

表层不在意问：2020-07-12 23:12:21

知识/回答

胃酸过多的人应该多吃什么比较好

表层不在意问：2015-07-12 23:12:21关键词：胃酸过多饮食调理如何吃怎么吃

我要回答

今天我醒来就觉得胃胀痛，用餐的情况下觉得要吐出了，吃是多少吐出是多少，嘴里边还会继续食材的味儿。我明白是胃液，那麼胃酸过多哪些食物好？

BT知识网网编解释：

一般得话假如胃酸过多得话就不必进餐自己做的食材，能够适度的吃一些制酸的食物，例如红萝卜，红萝卜是碱性的食物并且有很多的红萝卜汁，拥有中合的功效。能够立即把红萝卜清洗以后直接生吃，记住少食多餐，此外记住不必吃糖份高的食材，糖份高的食材总是加剧胃液的状况，此外呢在生活中多吃一些养胃的食物，例如喝汤，例如玉米面粥，并且胃酸过多得话，还可以喝一些牛乳做到制酸的实际效果。

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您好，人体的肠胃出现问题就是平时的生活饮食出现了问题，所以胃酸过多就是吃的食物中酸性的食物超过了肠胃的负担。一般情况下这就需要通过吃碱性的食物来改变酸碱平衡，从而减轻肠胃的负担。还有就是除了食物可以平衡还有就是有些水果也是碱性的，不仅可以调节胃酸问题还可以补充其他营养。最关键的办法就是保持一个好的健康饮食生活习惯，这样才是根本。

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平时饮食不健康，吃的食物比较刺激，经常刺激肠胃内分泌失调严重的话，就会引起出现一些胃酸的情况，这都是因为胃部环境偏向于酸性引起的。所以这个时候是不可以喝酸奶的，酸奶里面的乳酸菌物质比较多，会加重身体的酸性的环境。应该吃一些好消化的食物才好。是可以多吃一些五谷杂粮食物的。平时多吃玉米面的食物对身体胃部会好一些的。还要少吃辣椒多的食物才好。

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