按摩什么穴位补肾-大众养生网

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知识/回答

　　男人补肾归属于一生之中的必修课程，每一名成年男性是多少都是把握一些补肾的方法，比如吃补品、健身运动这些。实际上，在中医学层面而言，中医针灸或是推拿都归属于较为极致的方式，具有补肾壮阳的作用另外又不容易有哪些副作用。那麼，推拿什么穴道能够补肾壮阳呢?

　　足三里

　　足三里，出外膝眼往下量4横指处，因能医治腹部从上到下三部诸证而而出名，为回阳九针穴之一，是胃腑病症和身体健壮要穴。

　　推拿足三里有补肾气的功效，用补法，能健脾开胃、益气，相近党参、白术茯苓、淮山药、大枣等药的作用;用泻法，有助消化导滞、和胃润肠的功效，相近山楂果、黄连等药的作用。

　　三阴交

　　三阴交，在脚踝往上量4指处，为足太阴脾经的俞穴，因为是肝、脾、肾三阴经交汇处的穴而而出名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精气相生相克，因而是医治与血相关病证的要穴。

　　用补法，有健脾胃、补血补气、摄血的功效，类似川芎、阿胶糕、紫河车、薏仁米等药品的作用;用泻法，有活血化瘀的功效，类似归尾、桃仁、玫瑰花等药的作用。

　　神门

　　神门，在手腕子的腕横纹尺侧端稍上边凹处，是手少阴心经的原穴，被称做神气十足行走进出的大门口。用补法，有滋阴养血、补心气的功效，类似酸枣仁、柏子仁的作用;用泻法，可净心、通窍，类似中药材紫雪丹及石菖蒲、琥铂等药的作用。

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