三高患者饮食注意了这些食物常吃血压血脂全降了
三高患者饮食注意了这些食物常吃血压血脂全降了
随着生活水平的提高，许多老年人都患上了富贵病，那就是高血压、高血脂、高血糖。因为有三高存在，老人们不能想吃什么就吃什么，要学会选择和控制食品。那老人吃什么蔬菜比较好呢？小编在这里给大家列举几种蔬菜，老人们可以参考一下。
1、芹菜。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强肠胃蠕动，能帮助排除肠道中多余的脂肪。有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量明显下降，血压也有明显降低。
2、苦瓜。苦瓜有着淡淡的苦味，许多朋友不喜欢吃，但是你知道吗？苦瓜含有较多的苦瓜皂苷，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，多糖尿病患者大有益处。
“民以食为天”，下列关于日常生活饮食习惯说法中不正确的是（）A．多吃水果、蔬菜可以补充维生素B．油 化学 2020-05-15 …
阅读下面的文章，完成11～13题。脂肪肝脂肪肝并不是说肝脏变成了脂肪，而是指肝脏里的脂肪含量升高， 语文 2020-06-18 …
“小油脂，大道理”。少女体内脂肪含量正常，才能正常产生性激素，促进少女的女性第二性征的发育，形成特 化学 2020-06-27 …
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1、请问树脂镜片为什么折射率没玻璃的高?2、树脂镜片折射率越高,为什么树脂镜片就越薄?3、为什么折 其他 2020-07-05 …
（2013•揭阳）下列关于日常生活饮食习惯说法中正确的是（）A．平时应多吃水果和蔬菜来补充人体必需的 化学 2020-11-12 …
（2010•虹口区一模）下列对脂蛋白描述正确的是（）A．乳糜微粒只含有甘油三酯B．极低密度脂蛋白中不 语文 2020-12-12 …
下列关于日常生活的饮食习惯的说法中，正确的是（）A.油脂会使人发胖，故应禁食油脂B.平时应多吃水果和 化学 2021-01-01 …
（2007•淄博）肝炎患者厌食油腻的食物，这是因为肝炎影响了（）A．肝脏分泌消化脂肪的酶B．小肠绒毛 语文 2021-01-08 …
肝炎患者厌食油腻的食物，这是因为肝炎影响v（）A．肝脏分泌胆汁，从而影响了脂肪的消化B．肝脏分泌消化 语文 2021-01-08 …