银耳红枣粥
银耳红枣粥
银耳红枣粥是较为普遍的健康饮品，在做的情况下，一般需要提前准备的便是泡开好的银耳，也有便是提前准备一些大枣，最好是把里边割开去解决干净，把外边用开水烫一下，那样是除掉表皮的苦味。
原材料
光泉薏米仁黑米浆500ml熟白米饭100g大枣(去籽)40g银耳20g二砂糖30g水1000Ml
作法
齐备全部食物~将干躁白木耳泡发..侵泡约2~3钟头,正中间多换几回水。再将大枣.泡开后的银耳清洗预留。(熟白米饭可提升口味,不用也可以)
光泉薏米仁黑米浆原就浓醇好吃了,因而先将银耳煮软后再混和煮最佳!
银耳切去蒂头较黄一部分,再切割成小小块..和大枣下锅放水1000Ml煮至银耳变软胶原纤维释放..(约是水分递减的情况)
这时再倒进光泉薏米仁黑米浆和熟白米饭再烧开..煮至本人喜爱的粘稠情况就可以。
热冷吃都美味~天气热..冰冷后吃更为美味可口。
海淘了整粒花生仁100%新鮮现榨的光泉薏米仁黑米浆，带有薏米仁和真珠麦颗粒物，喝时能够 咬合到薏米仁的颗粒物、口味丰富多彩。纯天然薏米仁再加银耳、大枣一起熬成美味可口的粥品，另外产生饱腹感，补充原气与美容养颜之效更为倍，让身心健康更为分。
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