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调理肝脏吃什么蔬菜好?这些蔬菜效果好!

场景/问题/来源
调理,肝脏,蔬菜

调理肝脏吃什么蔬菜好?这些蔬菜效果好!

知识/回答

肝脏的好与坏跟日常生活的蔬菜有着关系,是人体的重要组成器官之一,面色发黄说明肝脏不好,那么你知道肝脏不好应该吃些什么吗?今天小编为大家推荐几种蔬菜有益处调养肝脏,接下来就一起来学习吧。

大蒜

属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

空心菜

又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

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