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登山健身好处多但也注意五要素

场景/问题/来源
登山,坚持,调整呼吸

登山健身好处多但也注意五要素

知识/回答

爬山益处多,但也是有要留意的地区。让我们一起来看一下爬山益处吧。

1.提升心、肺功能检查,提高抗病性工作能力

大道理非常简单:给心脏血供的冠脉因人体脂肪沉积而越来越狭小,可能引起心脏病发病。

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