早上起来眼睛看不见
早上起来眼睛看不见
我们都知道经过一晚上的休息，早晨起来之后我们都应该有饱满的精神状态，但是有很多人在早上起床的时候身体出现一些不同的症状，其中有一些人早晨起来会眼有眼睛看不见的现象，这样总是会有一定的心理压力，害怕是眼睛出现了一些疾病，那么想要更好的调理一定要掌握好原因和治疗方法，下面一起了解一下为什么早上起来眼睛看不见。
为什么早上起来眼睛看不见
个人认为不排除脑供血不足的可能性。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。症状如面麻、舌麻、唇麻，视物不清，眩晕。总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。
睡前一杯水脑动脉硬化是老年人的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。
1．食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
2．葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
3．吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
4．补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
5．吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
上面就是对为什么早上起来眼睛看不见的介绍，通过了解以后我们知道一般引起早晨眼睛看不见的原因是多种多样的，我们一定要掌握好方法再进行调理，最好到医院进行检查，另外平时在生活中不要经常熬夜，想要身体健康一定要注意饮食营养的均衡，改正不规律的生活习惯。
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