荤素搭配才能健康长寿
荤素搭配才能健康长寿
有很多老年人喜欢吃“清茶淡饭”,觉得饮食搭配越口味淡越好,乃至说素食能长命。那麼,这类叫法恰当吗?事实上,人长期性吃太过清淡的菜会减少身体素质,病症反倒更非常容易侵蚀身体。即便身患心脏病的老年人,也不能奢求饮食清淡。
一个调研说明,吃素食主义者并不都身心健康。某山顶的一个寺院有90名僧尼,由于长期吃素餐,她们佛门弟子中大部分身患不一样水平的营养不良,其知原因主要是饮食搭配摄取的蛋白、人体脂肪等营养元素匮乏,不可以考虑机体新陈代谢的需要。
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下列关于健康的理解,正确的是()A.身体没病,就是健康B.肌肉发达,就是健康C.健康只包括身体健康 语文 2020-07-27 …
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写作。热爱生活的人都希望自己拥有健康的身体,只有拥有健康的人才能享受生活。请以“健康”为题写一篇英语 英语 2020-11-03 …
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