喝柠檬水能减肥吗

我僅此罢了问：2020-02-06 10:28:37

喝柠檬水可不可以减肥吗？

我僅此罢了问：2015-02-06 10:28:37

我要回答

柠檬汁愈来愈火爆了，发觉身旁喝柠檬水的人是愈来愈多了，有盆友对我说柠檬汁有一个作用是能够减肥瘦身的，想要知道喝柠檬水确实能减肥吗？

BT知识网网编解释：柠檬水减肥并不完全的正确，多喝些柠檬汁就能具有輔助减肥瘦身的功效。喝柠檬水对人的益处還是非常多的，但是只是靠柠檬水减肥是不足的。柠檬汁能够推动肠道蠕动，进而加速废弃物的排出来，具备身体排毒作用。你了解，身体排毒是减肥瘦身的前提条件，仅有身体内毒素少了，身体机能才可以一切正常运行。减肥瘦身也要健身运动，它是关键标准，性命取决于健身运动，一样，减肥瘦身还要健身运动。

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