跑步后眼睛疼
跑步后眼睛疼
可能我们最近很多人经常容易出现跑步和眼睛疼的情况，这可能是由于我们眼部进入了一些有害物质导致的，一定要注意及时用清水来清洗我们的眼部，滴一些眼药水也可以帮助我们达到很好的消炎止疼的效果，为大家普及一下跑步后眼睛疼的解决方法吧。
只要用外壳完整无缺的全蛋，轻轻压在疼痛的眼睛上即可。让自己“哭”：为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。
用冰敷：如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分，低温可以减轻疼痛和肿胀。加速缓解眼睑炎和结膜炎的方法眼睑炎最早出现的症状就是流眼泪，对光敏感，而且也会一直觉得好像有东西在眼睛里面，然后眼睑会发红，肿胀，而且受到伤害。眼睑炎是眼睑轻微感染的一种疾病。
如果要快速缓解，可以每2小时就用一块湿毛巾敷眼睑上下15分钟。温敷会使油脂液化流出来，而大部分的眼睑炎都可以用这个方法治愈。但是千万要记着，不要用手揉眼睛，眼睛部位也绝对不可以化妆。至于结膜炎的治疗，可以用自制的眼液(将1小匙盐加入党68CC沸水中，待冷却后再使用)洗眼睛，每隔数小时就洗一次。也可以用剂量30C的蜜蜂毒萃取液APIS来治疗，一天1-2次，直到眼睛疼痛有改善为止。APIS可以在健康食品店买到。
大家都可以采用以上介绍的跑步后眼睛疼的解决方法进行治疗，可以帮助我们在短时间内达到一个非常不错的治愈效果，同时在以后的生活中，千万不要长时间过度的用眼，否则可能会使我们自身出现各种各样的眼科疾病，会严重危害到我们自身的身体健康。
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