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清肝明目的茶

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清肝明目,茶叶

清肝明目的茶

知识/回答

一说到肝当然便会跟双眼联络在一起，怎么回事?由于“肝开窍于目”，假如要想护肝就需要多喝清肝明目茶。殊不知很多人并不了解什么叫清肝明目茶，而清肝明目茶秘方又有什么呢?下边网编为您详细介绍十款清肝明目茶秘方。

清肝明目茶秘方

春天非常容易出現眼干眼涩、眼赤火爆的病症。这是由于初春肝火升高，肝主眼，非常容易肝火旺。要想身心健康，何不试一下清肝明目茶秘方。

1、枸杞菊花决明子茶

秘方：枸杞5克、黄菊花5克、决明子茶5克。枸杞、黄菊花、决明子茶适当，开水冲调服食。

作用：具备养肝明目、肝胃积热的作用。常见于眼干眼涩、头昏、口干口苦口臭、气血两虚有肝热的病人。

2、山楂果黄金白银菊茶

秘方：生山楂5g、金银花茶2g、黄菊花3g。开水冲调、泡淡才行。

作用：金银花茶清热去火，凉散风寒风热，黄菊花有散风清热解毒，舒肝明目地功效，用以风热感冒、头痛眩晕等，这一秘方不但能具有清热去火的功效，还能具有活血化淤排脂，益脑明目地作用，头昏脑涨时喝上一杯实际效果会十分非常好。

3、枸杞子薏米茶

秘方：薏仁米300克，枸杞一把，大枣2-3颗，老冰糖、水适当。将买回来的薏仁米拣出残渣，用冷水淘净并沥干水份;将薏仁米放进炒菜锅中，锅中不能加点油，开文火煸炒蛋糕烘焙薏仁米，直到炒成薏仁米香气就可以熄火;将大枣割成两截或划开口子放进茶具中，枸杞可抓一小把放进，如喜爱清甜味可放几个老冰糖，再放进焙好的薏仁米，冲进滚热的沸水，侵泡5-10分钟就可以食用。

作用：薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气，宜在保健养生食用。

4、桑叶枸杞茶

秘方：桑树叶6克、枸杞子12克、绿茶叶3克。将所述三味原材料放进杯里，用开水冲调，闷泡五分钟后就可以食用。

作用：滋阴润肺，且养肝明目的养生茶。桑树叶，有消防疏散风寒风热，润肺润肺，调控肝阳，清热去火;枸杞子，有扶阴固本培元、固精强肾养血的作用。

5、蔷薇果明目茶

秘方：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。将三种原材料各5g，放进茶具。添加开水冲调。添加适量的纯蜂蜜或老冰糖，就可以食用。

作用：祛毒去火，清目润肠通便。蔷薇果，带有丰富多彩的维生素C，具备美容养颜的作用，使面色风彩白里透红、调整生理学功能、降低疲惫感。杭白菊具备养肝明目、净心、补肾壮阳、健脾和胃、润嗓、生津止渴。香水百合具备润肺止咳，降火，安神助眠的作用。月桂叶抗病毒治疗功效健胃消食行气。

6、菊杞茶

秘方：黄菊花、枸杞子适当，开小水泡10分钟上下食用。

作用：菊花枸杞茶是一款清热去火实际效果非常好的饮品，枸杞补肾益精、养肝明目，黄菊花散风清热解毒、舒肝清目。二者融合，可谓是清热去火的最佳拍档了。

7、黄菊花西湖龙井茶

秘方：黄菊花10克，西湖龙井茶3克。涂药置防寒保暖杯里，用开水冲调，盖闷10分钟上下，不断代茶饮服。每剂能用开水冲调2?3次。重病者可每天2剂。