早教吧百科知识频道 --> --> -->

喝什么可以下火

场景/问题/来源

下火,食用什么,饮食调理,怎么改善

帘外雨潺潺问：2020-04-09 13:35:30

知识/回答

喝什么可以下火呢？

帘外雨潺潺问：2015-04-09 13:35:30关键词：下火食用什么饮食调理怎么改善

我要回答

最近也不知道吃什么东西吃着了，脸上长了可多痘痘，去问医生，医生说平时注意饮食，多喝些去火的东西。喝什么可以下火呢？

BT知识网小编解答：

中医里的火气是指我们体内的阴阳二气在一段时间内，因为某些内部和外部的种种原因，原有的构筑的平衡被破坏了，当其中的阳气主导的时候，就形成了人们所说的“上火”。短时间饮食过热、身体过燥引发阳气过多形成的上火为实火，时间一长就会抢占阴气的比例，那么我们就应该进行去火，可以食用的东西有很多，比如参菊茶、龟苓膏、酸梅汤等等。平时应注意保证充分的休息时间，这样可以有效的预防该症。

小编推荐 :

1、苦荞茶能不能帮助下火呢？

苦荞茶是可以帮助降火的，苦荞茶种含有丰富的微量元素和矿物质，所以才会有苦涩的味道，这些元素能帮助有效的清热降火，所以如果有上火的人可以多喝一些苦荞茶，另外苦荞茶是温和性的，所以多合适不会伤胃的，老人和孩子可以多喝一些，既能帮助养生降血脂，还能有效地预防孩子由病毒感染引起的上火感冒咳嗽等症状，另外还可以用苦荞茶来入菜，这样烧的菜既能有淡淡的清香又能起到降火的作用。

...[查看全文]

2、清火汤应该怎么做呢？

清火汤最简单的就是用白菜和豆腐，白菜中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的维生素，而且还能有效的加快身体中的新陈代谢，这样就能起到很好的降火的作用，而豆腐中则含有丰富的蛋白质，多吃能很好的补充人体中的蛋白质，用白菜和豆腐一同炖煮能起到很好的清火的作用，而且还能有效地预防春季带来的上火或者感冒等症状。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢