什么东西美白养颜

零碎的惨白问：2020-11-16 03:00:24

什么东西可以美白养颜呢？

零碎的惨白问：2015-11-16 03:00:24

我要回答

刚新学期开学的情况下院校需要新生军训，听这些师兄师姐们说在新生军训完毕的情况下会下的很黑，因此准备在新生军训完毕后用饮食疗法的方式开展美白皮肤，我想问一下哪些东西能够 美白皮肤美容养颜呢？

BT知识网网编解释：

假如要想根据饮食疗法的方式开展美白皮肤得话，一定要长期性的坚持不懈才可以见到美白皮肤的实际效果，这一方式尽管并不是速学的方法，可是根据饮食疗法的方式开展美白皮肤对身体沒有一切的伤害，在平常的情况下应当挑选多吃一些含有维他命较为高的水果和蔬菜，例如能够 挑选多吃一些青柠檬或是西红柿等，此外，还能够挑选多吃一些带有蛋白质高的食材，你觉得多吃一些高蛋白的食物能够 给你的皮肤越来越更为光洁和嫩白。

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