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脊椎侧弯可以做仰卧起坐吗

场景/问题/来源

我们已陌途问：2020-11-20 19:06:31

知识/回答

脊椎侧弯的病人可以做仰卧起坐吗？

我们已陌途问：2015-11-20 19:06:31

我要回答

昨晚入睡后早晨我也站不起来了，感觉腰疼的厉害，丈夫送我去医院检查说成有脊椎侧弯，想问脊椎侧弯能够做仰卧起坐吗？

BT知识网网编解释：

脊椎侧弯的患者是不宜做仰卧起坐的，平卧起桌关键便是要锻练脊柱和腹部的肌肉，脊柱会遭受作用力的牵引带，可是假如自身脊柱早已发生了脊柱侧弯，那麼在开展俯卧撑的情况下便会加剧脊椎侧弯的病况，不但会造成脊柱的疼痛，并且还会继续促使脊椎侧弯的水平更为的比较严重。因此脊椎侧弯的患者还不可以开展俯卧撑的，搞好能够平躺着或是侧躺的涵养，尽量避免开展一些脊柱的锻练健身运动，能够适度的开展中医学的推拿和医治。

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