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男人补肾吃什么食物

场景/问题/来源

男人补肾,如何吃,怎样吃,饮食调理

无良小姐问：2020-05-30 14:31:18

知识/回答

男人补肾吃什么食物比较好呢

无良小姐问：2015-05-30 14:31:18关键词：男人补肾如何吃怎样吃饮食调理

我要回答

我可能是平时纵欲过度，现在肾非常不好，平时总是尿频尿急，不能进行完美的性生活，这让我很闹心。请问，男人吃什么食物能补肾啊？

BT知识网小编解答：

在我看来，多吃一些淡菜，可以补肝肾、益精血。尤其是肾虚、眩晕盗汗、腰痛阳痿的人，多吃淡菜可以起到补肾的功效。芝麻，可以补肝肾、润五脏，尤其是肾虚有腰膝酸软、头晕耳鸣症状的人特别适合。驴肉，驴肉口感细腻，不但还能有高质量的蛋白质，脂肪也是非常低。驴肉可以补益气血，滋补肝肾，因此男性常吃驴肉能够解决肝肾不足的腰膝酸软、无力的症状。

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花茶对于男性朋友们来说，有滋补肾脏，那么，如果我们想要补肾的话，通过饮花茶能够实现补肾的效果，并且也能够容易被我们人体吸收，因此建议你可以使用普洱茶，能够帮助你达到补肾的效果，那么在饮用普洱茶时，你也可以在茶中加入一些枸杞和洋参，配合食用之后，因为我们人记得补上效果特别的显著，而且能够提高男性朋友的生理功能，是最佳的男性补肾方式。

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性生活过于频繁，反而会引起肾阴阳平衡失调，对于这种情况要根据症状来判断是阴虚还是阳虚，如果允许的话，可以服用一些六味地黄丸，阳虚的话可以不用右归丸来进行治疗，没事的时候可以多食用一些动物的肾脏，狗肉，羊肉等热性的补品，要去医院检查一下来明确是哪种类型的肾虚。要清淡，营养的食物。多吃蔬菜，水产品，蛋类制品的食物，多注意休息锻炼自己的身体。

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