腰酸困是怎么回事

叶落、浮尘定问：2020-04-08 10:08:30

腰酸困是怎么回事怎么引起的？

叶落、浮尘定问：2015-04-08 10:08:30

我要回答

近期一阵子不清楚腰是怎么回事，一直会感觉腰一些不舒服，感觉十分的酸疼，想要知道有没有哪些好一点的方式能够处理这一问题呢？

BT知识网网编解释：

有腰疼状况的人最先要留意腰部的安全防护工作中，平常能够在腰部加上一些卫生巾或是药房这类的东西，预防寒症造成 腰部的着凉，而出現的腰部酸困的状况。另外平常日常生活要防止长期的站起，长期的站起非常容易对腰部导致一定的被压迫，不利腰部血液的循环系统，而造成 这类状况的出現。因而平常日常生活也是需要适度的开展一些人体的锻练。此外饮食搭配也需要多吃一些带有钙的食材，提高骨骼的抗压强度。

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