早教吧百科知识频道 --> --> -->

胃肠道不好吃什么好

场景/问题/来源

胃肠道不好,饮食,治疗方法,怎么调理

间隔二地问：2020-02-06 15:59:58

知识/回答

我的胃肠道不好吃什么好呢？

间隔二地问：2015-02-06 15:59:58关键词：胃肠道不好饮食治疗方法怎么调理

我要回答

我好像是自小便是胃肠并不是非常好，有的情况下非常容易会出現腹泻的状况，非常是如今工作中忙了，还一直会出現胃痛的情况，平常吃什么可以调养呢？

BT知识网网编解释：消化道不太好在饮食搭配上应留意，平常一定要防止吃对胃肠有刺激的食材，还能够在临睡前喝一杯煮牛奶，牛乳是十分健脾养胃的。睡醒后喝一杯温开水，能够推动胃肠的肠蠕动，对胃肠的作用全是很有益处的。尽量减少吃辛辣食物刺激的食材，如朝天椒，火锅等，最好是少吃。多吃一些养胃的食物，如菌类、马铃薯等。也要留意不可以暴食暴饮，每顿饭都能够少吃一点，一天要多吃几回。

小编推荐 :

1、肠道不好有哪些症状表现出来呢？

拉肚子是肠道不好的表现之一，但是不排除是因为近期吃了太多的辛辣或者生冷的食物，导致肠道受了刺激所引起的情况，可以从别的症状中来表现出来的，比如是经常性的大便不成形，有时候甚至会拉肚子出来都是汤水，并且会有腹泻的情况和便秘的情况一直都交替进行出现，有时候大便中会有很多的粘液，还会有便血的情况产生，如果严重的话，一般会吃什么就拉什么。

...[查看全文]

2、请问肠道系统一直都吸收不好应该怎么办？

这个情况主要就是因为消化不良的原因，消化不良通常都是指上腹部出现的疼痛，以及恶心呕吐等不适的表现情况，我们建议患者可以选择吃一些促进胃肠动力的药物比如说是奥美拉唑。平时的时候注意饮食习惯，早上的时候不要摄入过多的蛋白质，脂肪，肉类的食物，过多的摄入酸性食物很容易引起白天的精神状态差，但是早餐一定要吃，多吃一些五谷杂粮类的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢