高血糖能吃蛋白粉吗

FAQ解答

高血糖是能吃蛋白粉的吗？

陌路、愛已灭问：2015-12-25 14:26:07

我要回答

我今年38岁了，最近血糖有点偏高，医生建议我在饮食上多加注意，适当少吃一些含糖的东西，我想咨询一下，高血糖是能吃蛋白粉的吗？

BT知识网小编解答：

一般来说，蛋白粉指的就是用大豆蛋白，加上乳清蛋白，或者酪蛋白构成的一种粉剂，能很好地补充人体的蛋白质，在出现高血糖期间，是可以吃蛋白粉的，但需要注意的是，一般人都不会缺少蛋白质，只要坚持正常吃饭的话。过多地摄入一些蛋白粉，有时候反而对身体不利，导致出现一些负担。所以当出现高血糖的时候，最好在饮食上多样化，多吃一些清淡的东西，控制糖量的摄入是很有必要的。

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