女人身体疲劳吃什么

不必太在意问：2020-04-06 15:07:20

女人身体疲劳吃什么东西比较好？

不必太在意问：2015-04-06 15:07:20

我要回答

您好，我是一名39岁的中年妇女，从业的是驾驶员制造行业，近期一段時间上夜班，觉得全部人身体太疲惫了，想从食材上补充一下，我想问一下女性身体疲乏吃啥东西比较好？

BT知识网网编解释：女士在身体疲乏的状况下，饮食搭配层面主要是以补充工作能力，消除疲劳主导，下边网编为您强烈推荐一道菜，名叫“霸王别姬”，针对消除疲劳，调节女士免疫能力，有非常好的作用。最先，提前准备一只活野生甲鱼，和一只老母鸡，把杀后的内脏器官洗干净。提前准备姜和葱。随后将鸡和野生甲鱼一起放进陶罐中，把鸡放到下边，野生甲鱼放到上边，倒进生姜片和水，刚开始在陶罐中煮，煮开后，放进盐和葱丝，就可以服用。

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