哪些是孕妇饮食中禁忌的食物?

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哪些是孕妇饮食中禁忌的食物?

知识/回答

的食材呢?这一问题一直是全部孕妇家中关心的聚焦点，由于孕妇饮食搭配至关重要;要想生下身心健康、可爱宝宝，就一定要禁吃下列食材，实际有什么呢?如今就赶快追随网编看来一下吧。

寒性滑胎的食材

该类食材特性寒性，有活血化瘀、滑胎、利窍的功效，对养胎不好，孕妇多食会推动宫缩，乃至造成小产，孕初期应少吃或不要吃。

该类食材有燕麦片、薏仁米、山楂果、芥蓝菜、荠荠菜、马齿笕、木耳菜、慈姑、大闸蟹、野生甲鱼、水豆腐皮、甜瓜等。

辛热刺激的食材

性热味辛的食材多具备较强的刺激，多吃易上火、躁热、耗气量伤阴，破血打胎，孕妇不适合很多服用。

该类食材有胡椒粉、麻椒、肉桂粉、朝天椒、圆葱等。

含咖啡碱的食材

现磨咖啡和浓茶水中含咖啡碱较多，假如孕妇在怀孕早期过多摄取咖啡碱，非常容易刺激性孑宫，造成小产，也有可能会造成宝宝肌肉张力减少，身体精子活动力差，乃至出現智障或痴呆。

此外，适度地限定盐份摄入，特别是在水肿比较严重及增加体重甚多时，更要留意盐份的摄入；拥有那么全方位的孕妇饮食搭配常见问题，坚信大伙儿可以圆满的生下一个可爱宝宝了。

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