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如何煮鲍鱼

场景/问题/来源

鲍鱼,如何煮,功效

笑容问：2020-01-28 15:44:24

知识/回答

如何煮鲍鱼才能让营养不流失？

笑容问：2015-01-28 15:44:24关键词：鲍鱼如何煮功效

我要回答

家中第一次买来生蚝，可是以前全是沒有吃过的，煮鲍鱼的情况下应当怎么煮得话鲍鱼的营养是会较为的好消化吸收一些的啊？

BT知识网网编解释：最先要留意的是，生蚝服用的最好方法并不是煮，只是蒸，那样能够降低鲍鱼营养外流的问题，并且做生蚝的情况下要留意把生蚝的内脏器官清除干净，以防产生味儿较为涩，生蚝中带有的蛋白及其钙维生素D等成份比较丰富，营养成分很高，平常能够多吃一点，对女士而言是能够补阴的，对男士而言是能够补肾壮阳的。

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在坐月子期间最好不要吃鲍鱼，虽然鲍鱼是很有营养的食物，但是它属于深海鱼，如果吃得太多，很有可能会导致身体发寒，这样对女性的身体调理是没有好处的，在坐月期间建议女性多吃一些鲫鱼，鲫鱼中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质，多吃一些可以很好的补充身体元气，而且鲫鱼还有催奶的作用，另外建议女性平时多吃一些猪蹄。...[查看全文]

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