早教吧百科知识频道 --> --> -->

暖身的食物

场景/问题/来源

暖身,吃什么,怎么吃,如何吃

晓风、破残月问：2020-04-09 23:22:32

知识/回答

暖身功效的食物

晓风、破残月问：2015-04-09 23:22:32关键词：暖身吃什么怎么吃如何吃

我要回答

最近这几天突然降温，感到非常的寒冷，听说日常生活中有些食物具有暖身的功效，但是又不知道哪些食物具有暖身的特点，暖身的食物都有哪些呢？

BT知识网小编解答：

中医历来注重食物在改善缓解症状方面的积极作用，对于身体寒冷的朋友，同时遵循此定律。通常情况下，暖身的食物都具有驱寒的特点，所以建议多食羊肉、韭菜、狗肉、大枣、生姜等。在坚果方面，核桃、芝麻、花生等也有不错的低于严寒的作用。值得注意的是，暖身的食物要根据季节特点进行选用，不然容易导致上火等诸多的副作用。另外由于患者体质等因素存在差异，在选择暖身的食物还要考虑患者的身体因素。

小编推荐 :

1、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

2、冬天喝什么酒暖身注意什么？

冬天适当的喝一点养生酒是很好的，可以喝一些人参泡的酒或者是灵芝泡的酒，既可以养生又可以补充营养，同时还能够起到很好的暖身的效果，但是要注意的就是冬天喝酒一定要有度，很多人喝酒都是很不注意很不控制的，很容易就出现喝酒过多，出现醉宿的情况，这样反而影响到自己的身体健康，起不到暖身效果还容易加重肝的负担，所以冬天喝酒一定要注意少量饮用。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢