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高钾食物有哪些

场景/问题/来源

高钾,怎么吃,适合食物,饮食调理

專屬、我的殤问：2020-04-29 14:48:25

知识/回答

高钾类的食物有哪些？

專屬、我的殤问：2015-04-29 14:48:25关键词：高钾怎么吃适合食物饮食调理

我要回答

前天的时候去体检医生跟我说最好要降低身体的钾元素，因为我的含量会有点高，医生说让我平时的时候少吃一些含钾量比较高的食物。

BT知识网小编解答：

含钾比较高的食物有非常的多尤其是一些黄绿色的水果他的钾元素含量非常的丰富，新鲜的黄绿色蔬菜水果，比如说事先早，以及柑橘之类的水果，它们都含有丰富大亮的维生素以及我们人体所必须的一些微量元素，柑橘和香蕉中的钾元素含量非常的高，可以经常地食用一些，钾元素在抗癌和防癌中有着非常重要的作用，在膳食纤维中一定要减少钠元素的摄入，尽量的多吃一些钾元素的食物。

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1、血钾高怎么办好呢？

如果是血钾高的疾病的话，此时是要及时的治疗的，血钾高是因为血液中含钾量过高导致的，而血钾高是会引发一些严重的症状的，比如患者会出现头晕、头痛、血液凝结等的症状，因此是要引起重视的，日常建议患者要注意及时的查明病因，要减少钾元素的来源，日常的饮食中也要注意避免摄入钾元素过高的食物，要均衡饮食的营养，要注意多补充一些维生素。

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2、钾高的症状都有哪些呢？

你好，对于你目前的症状来看，还真的有可能是患上钾高症了。所谓的钾高，其实指的就是，人体内的血钾含量升高而导致的一种疾病。一般人患上钾高之症以后，可能会有一定程度的嗜睡现象，就像你现在这样，就是属于钾高症状的一种。当然，除了这点之外，还有的患者，还会感到身心疲惫，有的时候呼吸方面还不是很顺畅。不仅如此，很多人还会出现程度不等的肌肉酸痛的症状。

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