早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇可以吃红米吗

场景/问题/来源

红米,怀孕饮食,妊娠,注意事项

久违的温柔ゞ问：2020-04-28 17:27:38

知识/回答

孕妇可以吃红米吗？有什么要注意的？

久违的温柔ゞ问：2015-04-28 17:27:38关键词：红米怀孕饮食妊娠注意事项

我要回答

现在我怀孕都是有一个半月的时间了，之前的饮食都是很随意的那种，最近一段时间发现我喜欢喝粥了，不知道可以多吃红米吗？

BT知识网小编解答：

孕妇在怀孕的时候应该密切的注意自己的饮食状况，尤其是不能吃一些含有激素之类的食物，含有辣椒成分的饮食都是应该禁止的，尽量的多吃一些清淡的维生素多的水果对身体有好处的。孕妇的饮食应该营养物质多元化才好，红米里面含有的蛋白质和各种氨基酸的含量很多，平时吃一些的话，对身体有很多的益处，尤其是在怀孕前期，还要注意多补充钙物质多的食物，多吃钙片比较不错。

小编推荐 :

1、哺乳期的女人可以吃薏米红豆粥吗？

女性在哺乳期的时候是可以喝红豆粥的，尤其是红豆粥里面再加上一些薏米，可以起到调节气虚的作用，尤其是运动量比较少，而且脾胃比较虚弱，体内湿气重的女性，吃红豆薏米汤是非常好的，对于哺乳期的女性和小孩没有一点影响，可以完全的放心使用，但是在哺乳期的时候女生要注意过于生冷的食物是不能多吃的，这些食物多吃了可能会通过母乳，而影响到孩子，可能会使孩子出现腹泻的情况。

...[查看全文]

2、红豆薏米水有哪些副作用

红豆薏米水是以红豆薏米为主要原料，添入水，经过熬制而成的饮品，不仅能提供营养需求保健，而且具有消肿祛湿、养血益气、清热排毒、美白的功效和作用。但薏米性微寒，所以在不宜空腹吃，而且由于红豆薏米水属于保健汤，具有药性，如果吃多了容易导致腹泻和腹痛。为充分发挥薏米红豆的积极作用，不影响胃对食物的吸收，建议在早饭后，午饭之前的时候食用。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢