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怎么治疗焦虑症和抑郁症

场景/问题/来源

焦虑症,忧郁症,治疗方法,治疗措施

走调的情歌歌曲～问：2020-07-03 00:48:27

知识/回答

怎么治疗焦虑症和抑郁症呢？

走调的情歌歌曲～问：2015-07-03 00:48:27关键词：焦虑症忧郁症治疗方法治疗措施

我要回答

我近期发现我儿子观念和个人行为上一些不太对，因此带去医院检查，发觉得了焦虑症和抑郁症我很是担忧，得了焦虑症和抑郁症如何治疗？

BT知识网网编解释：

最先得了焦虑症的人一般主要表现为座立躁动不安，注意力不集中，而抑郁症的人性情多见内向型，猜疑，心情低落。但都是有一个相互的特性全是心理状态上的病症，建议多出去走走度假旅游散散心，多和自身信任的人沟通交流，多出来健身运动，放宽心去做某一件事，假如焦虑症患者出現失眠的症状，能够到医院开适当的安定片輔助睡眠质量，还可以去看看看心理医生开展疏导，把心里的不愉快都说出去有利于病况的转好，另外要擅于人际交往。

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1、焦虑症会导致手脚冰凉吗？

焦虑症是会有可能导致手脚冰凉的。但是手脚冰凉的主要原因是因为人们在冬天或者是秋天的时候身体因为外界温度的下降导致了自己的血管收缩，手脚的神经末梢的血液循环得不好。焦虑症的症状一般是在晚上的时候总会梦见自己快死的现象，会惊恐的过度呼吸。还会出现紧张，出冷汗，容易晕厥，还会导致恶心，腹胀等等的情绪。要注意保持好自己的情绪。

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2、焦虑症可以吃西洋参的吗

西洋参是有一定的滋补身体的功效的，服用西洋参要考虑到季节的关系，一般使用西洋参最好的季节是在春天和夏天，这时候天气比较干，比较适合身体的滋补效果，对于那些口干舌燥，身体经常疲乏无力的人群，可以在这些季节多使用点西洋参，但是身体没有什么不适的人，不适合经常服用西洋参，西洋参可以缓解人体的中枢神经，达到提高记忆力的效果，也可以适当的缓解人们的焦虑，压力大的心理。

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