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腰果不能和什么一起吃

场景/问题/来源

腰果,饮食禁忌,食物禁忌

腰果不能和什么一起吃

知识/回答

任何的食物都是有相克的，并不是所有的食物都能放在一起吃，比如说比较常见的腰果看起来没有什么影响，但是要和腰果搭配的，注意是白酒，很多人在喝白酒期间吃腰果就会导致肝脏脾胃功能受损，还有一些蛤蜊或者是海鲜之类的，也需要注意。

与腰果「相克」的食物

白酒——白酒中的乙醇会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在肝脏中，不利于肝脏功能。

鲜蛤——腰果中的维生素B1会被鲜蛤中的维生素B1分解酶破坏，造成营养流失。

与腰果「搭配」的食物

大蒜腰果腰果含有维生素B1，与大蒜同食，有助于消除疲劳，帮助集中注意力，同时具有护肤效果。

虾腰果二者都含有铁和铜，能帮助铁转化成带氧的血红蛋白，亮丽皮肤，丰润毛发，减轻关节炎的疼痛。

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