肚子胀气不消化怎么办

期待节奏没定期问：2020-06-21 00:40:04

肚子胀气不消化该怎么办才好呢？

期待节奏没定期问：2015-06-21 00:40:04

我要回答

您好，我想问一下肚子胀气不消化该咋办啊？我是1月以前出現这类状况的，到现在都还没转好，不清楚该咋办呢？

BT知识网网编解释：

您好，针对肚子胀气不消化的人而言，在清除是因为肠胃原因造成的之后，能够根据下列几类方式 开展调养。

一，多吃一些解气的食材，全部食材之中，新鲜水果解气的实际效果最好是，像甜瓜，梨，桔子等新鲜水果，在促消化，清除腹胀层面的作用更加显著。

二，多开展健身运动，绝大多数肚子胀气不消化的人，全是不爱运动的人，根据慢跑，登山等运动方式，也是可以具有非常好的调养实际效果。

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