对抗感冒,食疗美味又健康!
对抗感冒,食疗美味又健康!
一年四季感冒经常会有,特别是流感也很容易在春季爆发。治疗感冒,主要还是从预防入手。向大家介绍几道家常菜,用料也非常的普通。但是他们可以防治流感,让你的感冒好的飞快哦!
1、胡萝卜炒蛋
胡萝卜刨丝,葱切葱花。鸡蛋加少许盐,打匀。
锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。
将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中,放入鸡蛋液。
鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒,撒葱花。
将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
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