经常喝酒怎么养肝
泛黄的回忆问:2020-12-24 13:45:34
经常喝酒怎么养肝呢?
泛黄的回忆问:2015-12-24 13:45:34关键词:喝酒饮酒如何养肝怎样养肝
我要回答
因为经常在外边应酬,所以老公几乎天天都要喝酒,经常喝酒对肝脏非常不好,所以我想问一问,喝酒的人应该怎么来养肝护肝呢?
BT知识网小编解答:
经常喝酒,酒精对肝脏就有一定的伤害,所以在平时一定要注意,尽量避免喝酒对肝脏的伤害,可以在喝酒前首先吃一些馒头、面包、牛奶等,不空腹饮酒就可以减少酒精对肝脏的伤害;在喝酒的时候还可以边喝酒边吃一些绿叶蔬菜,绿叶蔬菜中的粗纤维对肝脏有很好的保护作用;豆制品也是喝酒时候的最好的食品,因为豆类的卵磷脂可以保护肝脏;在喝酒后喝一些蜂蜜水、水果汁等,也可以减少酒精对肝脏的伤害。
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