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神经性失眠怎么办

场景/问题/来源

失眠,怎么解决,解决方法,如何解决

泛黄的回忆问：2020-11-17 15:05:41

知识/回答

神经性失眠怎么办能治好？

泛黄的回忆问：2015-11-17 15:05:41关键词：失眠怎么解决解决方法如何解决

我要回答

我近来几乎天天晚上都会失眠，就算是很早躺在床上，也根本没有睡意。我查了一下感觉是患了神经性失眠，应该怎么治疗呢？

BT知识网小编解答：

神经性失眠与精神因素有极大关系，建议患者最好是采用心理和催眠疗法进行综合系统性治疗，应当尽可能克服对失眠产生的恐惧惊慌等不良心理，而且要养成合理的作息习惯，避免在晚上吃任何可能刺激神经的食物。但是如果情况有加重的趋势，就一定要及时服用利眠宁、巴比妥等安眠药物进行治疗，或者是使用五味子、百合等中药材调理，以便能够彻底消除掉症状。

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