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醋泡花生米有什么功效

场景/问题/来源

醋泡花生米,作用,好处,营养价值

离别相思苦问：2020-11-14 16:01:57

知识/回答

经常吃醋泡花生米有什么功效？

离别相思苦问：2015-11-14 16:01:57关键词：醋泡花生米作用好处营养价值

我要回答

我老妈不知道怎么了这段时间总是做醋泡花生米，我都快吃烦了她还是每天做，说是吃了对我爸身体好，请问经常吃醋泡花生米对身体有什么好处？

BT知识网小编解答：

在生活中醋泡花生米并不是非常罕见的食物，尤其是对于中老年人来说经常性的食用醋泡花生米是预防脑血栓、高血压以及心肌疾病非常好的食物，根据描述来看患者的父亲可能是出现了高血压疾病，在日常饮食上一定要多加的注意，不过需要提醒的是醋泡花生米虽然可以有效的预防或者是缓解这类疾病的症状，但是醋泡花生米的脂肪含量是非常高的，经常吃很容易出现长胖的情况。

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1、醋泡花生米的好处是什么呢？

醋泡花生米确实有很多好处，不但可以起到降低血压，减少胆固醇，软化血管的作用，而且醋泡花生米还能有效地预防一些疾病，比如预防血管硬化，有抗菌杀菌的功效，还能很好地促进人体的新陈代谢，使人体排出一些毒素。花生米的营养是非常高的，适当吃一些花生米对人体是有很大的好处的，不但有活血，清热的功效，而且对于保护血管壁，防治血栓也有很好的作用。

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2、醋泡花生米能够降血压吗？

你好，我家人也有高血压，试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素，而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压，软化血管，减少胆固醇还是有一定的效果。

食用以后血压相对平时比较稳定，但是毕竟不是药物，只能起到辅助的功能，如果血压有升高时，还是应该服用医生配的药物以缓解病情。

祝你家人早日康复！

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