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醋泡花生每天吃多少

场景/问题/来源

醋泡花生,怎么吃,如何吃,怎么食用

醉在長安街ヽ问：2020-12-18 13:38:50

知识/回答

醋泡花生每天吃多少对身体有好处呢？

醉在長安街ヽ问：2015-12-18 13:38:50关键词：醋泡花生怎么吃如何吃怎么食用

我要回答

以前看到身边做朋友做醋泡黑豆吃，我觉得味道不错也想做一下，但是家里没有黑豆只有花生了，不知道醋泡花生吃多少对身体有好处？

BT知识网小编解答：

花生的吃法有很多，比如说醋泡花生，相信生活中大家对它并不陌生，因为它有很好的养生作用。首先醋泡花生有清热的作用，其次它还可以促进血液循环能够治疗高血脂以及高血压，所以很多人想知道每天吃多少醋泡花生才会对身体有好处，其实每天早晨吃早餐前吃10到15粒花生即可。不过不是人人都可以吃醋泡花生的，对于消化不良的患者来说禁止食用。

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2、醋泡花生米能够降血压吗？

你好，我家人也有高血压，试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素，而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压，软化血管，减少胆固醇还是有一定的效果。

食用以后血压相对平时比较稳定，但是毕竟不是药物，只能起到辅助的功能，如果血压有升高时，还是应该服用医生配的药物以缓解病情。

祝你家人早日康复！

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