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产妇能喝母鸡汤吗

场景/问题/来源

母鸡汤,产后,可以喝吗,能不能喝

一季、又一寂问：2020-07-11 21:29:05

知识/回答

产妇真的能喝母鸡汤吗

一季、又一寂问：2015-07-11 21:29:05关键词：母鸡汤产后可以喝吗能不能喝

我要回答

姐姐刚生产完，然后家人都想着让她多吃点，就给她买各种补品，今天还给她买了母鸡，产妇真的能喝母鸡汤吗？

BT知识网小编解答：

产妇是能够喝母鸡汤的，并且最好还是能够买一个乌鸡，这样，更能补养人的身体。在女人产后，身体会非常的虚寒，因此，在吃东西的时候，最好是可以给她吃一些比较温补的食物，当然了，产妇在生产过后，是非常需要大量的营养，但是最好还是不能偏食，要各种各样的食物都吃一些，这样才会比较合理。另外，最好是不要吃寒凉的食物，多吃点能下奶的。

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最简单的做法就是将肌肉剁块，然后烧一锅开水，将鸡肉放进去，再加入一块拍碎的姜，一小把花椒，煮沸之后关火，将鸡块捞出来清洗干净。另外起锅，将姜块、鸡块、红枣、枸杞一起放进去锅中，先大火烧开，之后转为小火，煲2个小时，期间可以开盖撇一下鸡汤表面的浮油，这样煲出来的汤看起来才色泽好，时间足了之后，在汤里加少许盐来调味就可以了。

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2、怎么炖母鸡汤对人体最有功效？

母鸡是一种高蛋白和氨基酸富含的食物，女性服用鸡汤时，建议要同鸡肉一起吃，这样可以帮助蛋白质完全被吸收。因为蛋白质是很难溶于水中。其次是氨基酸，氨基酸和氮浸出物是可以溶于鸡汤中的，流产之后的妇女需要补充大量的蛋白质。其次是注意要在煮鸡汤的时候不要放大量的食盐。因为流产妇女饮食要清淡，重口味的会加重女性的阴道炎症和妇科炎症。

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