绿色保健水果
绿色保健水果
翠绿色健康保健水果有哪些?冬天气侯干燥，经常让人觉得鼻、咽干燥不适感，这时候假如能吃些生津解渴、润嗓去燥的新鲜水果，会让人便觉清新舒服，而秋天含有健康保健诊疗特性的新鲜水果，便是梨和甘庶。
中医学觉得，梨有生津解渴、化痰止咳、清热解毒下火、益气养血生饥润肺止咳去燥等作用，最适合於春冬时节发热和有内火的患者服用，特别是在对风热咳嗽、小孩风寒风热、喉干咽喉肿痛、排便燥结症比较适合。
现代科学科学研究觉得，梨也有减少血压、清热解毒镇定的功效，高血压病人，若有头晕眼花、心悸耳鸣者，常常吃梨，缓减病症，梨带有丰富多彩的糖份和维他命，有护肝和促进消化的功效;对于肝炎、肝硬化病人而言，做为诊疗食品常常服用很有益处，但因梨性严寒，对这些脾胃虚弱、消化不良及产後气血两虚的人，不能多食。
甘庶有滋补养生清热解毒的功效，带有丰富多彩的营养元素，做为清爽的补剂，对于低血糖、排便乾结、小便不畅、反胃呕吐、虚火咳嗽和高烧渴不欲等症状有一定的功效，疲劳过度或挨饿头昏的人，要是吃上二节甘庶便会使精神再次振作，但由於甘庶寒性，对脾胃虚弱和胃腹疼痛的人不适合服用，除此之外，适於冬季吃的新鲜水果也有苹果、橘子、香蕉苹果、山楂果等。
医生介绍的翠绿色健康保健新鲜水果您知道吗?期待对您的身心健康有一定的协助。
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