海参可以和鸡一起煲汤吗

场景/问题/来源

海参,鸡汤,可不可以

海参可以和鸡一起煲汤吗

知识/回答

在日常生活中很多人都非常喜爱吃鸡肉，并且鸡脯肉里边含有的蛋白非常高，而且脂肪率较为少，身体常常吃鸡肉也不会产生发胖的状况，并且鸡脯肉是一种特别好的营养保健品，针对一些生完孩子孱弱术后孱弱的人而言，非常合适炖一些鸡肉汤补身体，还能够再添加一些有营养成分的中药材，那麼海参可以炖乌鸡吗？

1海参可以和鸡一起熬汤吗

能够的。

海叁温性，滋补养生作用强，带有丰富多彩的营养元素，如：蛋白、碳水化合物化合物、多种营养元素、人体脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素b3、钙、铁、钠等，营养成分很高；鸡脯肉特性柔和，在其中带有丰富多彩的蛋白、多种营养元素、胆固醇、碳水化合物化合物、磷、铁、铜、锌等营养元素；海叁和鸡脯肉在食材特性和营养元素上无显著矛盾，因此能够一起熬汤。

2海参炖鸡的作用与功效

提升人体免疫

海叁中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、碳水化合物等多种多样营养元素，能够减轻身体疲惫，提高身体对病症的抵抗能力；鸡脯肉中一样带有很多的蛋白，有推动生长发育，提高免疫的功效。

维护心脑血管病

鸡脯肉带有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类化合物和脂肪酸、a亚麻酸等不饱和脂肪，可以减少身体的密度低蛋白胆固醇的成分，能够避免主动脉粥样硬化，有维护心脑血管病的功效。

防衰老

海叁和鸡脯肉中带有丰富多彩的铁及胶原蛋白粉、矿物、维他命等活性物质，能够协助减缓身体衰退，提高身体身体素质。

强筋壮骨健骨

海叁中带有丰富多彩的精氨酸、磷酸氢钙、钙、磷、铁、钠、锌等成份，鸡脯肉中带有磷、铁、铜、锌等矿物和维生素b212、维生素b26、维生素D、维他命D和维生素B12等多种营养元素，能够参加身体的生长发育和生长发育，强壮肌肉骨骼，改进骨质疏松、骨质增生等病症。

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