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每天吃海参好吗

场景/问题/来源

海参,刺参,好处,益处

别无他想问：2020-11-06 22:34:33

知识/回答

每天吃海参好吗？对身体有什么作用呢？

别无他想问：2015-11-06 22:34:33关键词：海参刺参好处益处

我要回答

我现在的生活条件好了很多，有时候经常的吃一些海参之类的食物，后来身体好了很多。现在是每天都吃的，不知道这样好不好呢？

BT知识网小编解答：

海参就是平时所说的刺参的一种，所含有的营养物质是比较多的，尤其是含有的蛋白质的含量很多，可以很好的被身体所吸收和利用。平时海参里面还有少量的氨基酸物质，这样就可以让身体更好的吸收和消化，营养物质比较充足和全面。每天吃的话，营养物质吸收的有点多，如果是身体消化不了就会引起一些营养过剩的情况，所以平时应该注意每天少吃一些才会更好。

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