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桂圆肉可以泡水喝吗

场景/问题/来源

桂圆肉,能不能泡,营养价值,好处

重生之、潜回问：2020-11-10 12:28:39

知识/回答

桂圆肉能不能泡水喝啊？

重生之、潜回问：2015-11-10 12:28:39关键词：桂圆肉能不能泡营养价值好处

我要回答

天开始冷了，在家闲着没事，剥了很多桂圆吃，想着可以烧汤，也可以放进粥锅里，但是我今天听说还可以泡茶喝哎，是真的吗？那样营养不会流失吗？

BT知识网小编解答：

这个你是不需要担心的哦，没什么大的问题的，也可以跟水一起泡的哦。但桂圆最好是生吃因为生吃的营养价值比较大，而且味道也会更好。桂圆可以帮助改善血管的循环，安宁精神状况，也可以舒缓压力与紧张。另外桂圆里面含有丰富的葡萄糖，蔗糖，还有蛋白质以及多种维生素跟其他的微凉元素，有着良好的滋养作用。也可以用于治疗病后的体弱或者是脑力衰退，当然妇女在生产之后也可以用来填补，总之桂圆是可以泡水的。

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桂圆肉的作用是有很多的，在生活中多吃一点桂圆可以很好的帮助到我们补气益血，很好的增强和我们的记忆力，由于其能够很好地促进人体的血红蛋白重生，一起到很好的补充血液的作用，而且其对人的脑细胞也是极为有益的，在帮助增加记忆里的同时，也可以很好地缓解人体的疲劳，对抵抗细菌，抑制癌细胞的增长，以及演化人的衰老都扮演着很重要的角色。

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2、桂圆肉鸡蛋汤有什么好处？

桂圆肉鸡蛋汤对身体是非常好的，因为本身桂圆是属于一种热性的食物，对于女性的子宫以及卵巢来说是非常有好处的，而且桂圆肉鸡蛋汤还能为人体补充大量的营养，因为鸡蛋是有丰富的蛋白质的，而桂圆具有活血的作用，能够缓解痛经以及月经不调的症状，能够改善气色，缓解身体虚弱的现象，因此是可以喝桂圆肉鸡蛋汤，但是要注意的是，适量喝桂圆肉鸡蛋汤即可，防止上火。

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