红枣枸杞泡

场景/问题/来源

枸杞茶,怎么做,家常做法

红枣枸杞泡

知识/回答

大枣和枸杞子有非常大的营养成分是我们都了解的，大枣自身为补气补血的最好食材，枸杞子又拥有将血糖值，降低血脂的功效，因此现在有很多人平常都是用大枣和枸杞子来煮茶喝，将二者最极致的融合，能够让它原来的作用大大增加，常常服用对我们的人体会出现非常大的益处因此在平常日常生活我们学好如何制作枸杞红枣茶是十分有必要的。

用材：准备充分削皮大枣5.6粒，枸杞子10来颗

桂圆红枣饮的作法：

大枣切薄片桂圆红枣放进器皿中水烧开倒进器皿中，侵泡一会儿就可以一杯能够反复冲很多遍，至大枣无味道无需放糖觉得有肝火不能饮。

在做红枣枸杞水时，一定要扒开再冲调，这是由于大枣外果皮坚毅不太好消化吸收，扒开能够让大枣里面的营养元素充足融进水里，在喝大枣的另外被身体较大水平地消化吸收。新鮮的大枣不适合冲调或煎制，用开水煮泡会受到破坏维C

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