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孕妇可以喝银耳红枣汤吗

场景/问题/来源

银耳红枣汤,功效,作用,营养价值

祸害网络问：2020-02-28 09:56:27

知识/回答

孕妇能不能喝银耳红枣汤呢？

祸害网络问：2015-02-28 09:56:27关键词：银耳红枣汤功效作用营养价值

我要回答

最近姐姐得知自己怀孕两个月了，所以平时吃东西都很注意，只是平时天气热了之后姐姐就喜欢喝银耳红枣汤来解暑，请问孕妇能不能喝银耳红枣汤呢？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以喝银耳红枣汤的，首先银耳红枣汤中没有凉性的食物，所以不会伤害到胎儿，而且银耳中含有丰富的微量元素能帮助孕妇补充身体中的微量元素，帮助补充胎儿成长所必需的营养元素，另外红枣是很好的益气补血的食物，而且其中含有的维生素含量很高，所以孕妇多吃能帮助补充维生素，对胎儿的成长发育也会很有好处，但是平时最好是不要喝冷的，因为冷的可能会导致胃不舒服等症状。

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1、孕妇可以吃银耳红枣汤么？

孕妇可以吃银耳红枣汤的，这对身体是有一定的好处的。因为红枣有补血的作用。但是最好不要在里面放桂圆，因为桂圆是属于热性的食物，而女性在怀孕后比较容易阴虚而产生内热，如果再吃桂圆的话，那就会更加的热，容易比较导致孕妇大便干燥，阴道出血等症状，更严重的还会导致流产。所以孕妇在吃东西的时候一定要注意，而且也不可以每天都吃银耳红枣汤。

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2、多吃银耳红枣汤有什么好处？

红枣银耳汤对于女性来说，是一道很好的进补的甜点。红枣银耳汤可以补气血，特别是由于过度劳累造成的气血不足，女性月经过少等，可以适当服用一些。另外，红枣银耳汤还可以润肠，经常上火，大便干燥，便秘的人喝了能很好地改善症状。银耳还有很好的嫩肤养颜的功效，可以使脸上的色斑慢慢淡化，也有一定的美白的功效。熬制的时候还可以适当加一些枸杞。

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