女士美容食品

场景/问题/来源

美容,做法,吃什么

女士美容食品

知识/回答

美容护肤是女士常做的事儿，美容的方法有很多，在美容的情况下女士能够依据本身状况，挑选合适自身的方式，那样对皮肤的保养也会出现非常好实际效果，那普遍护肤方法便是挑选补水面膜，那样的作法简易，并且补水面膜对改善肤质问题上，有立即协助，女士美容食品也是非常好挑选，有利于皮肤各层面发展趋势。

女士美容食品：

益智类桂元

“南方地区干桂圆北山参”，别名桂圆(桂元、元肉)，“大补气补血，力胜参芪”，“食品以荔技为贵，而资益则桂圆为良”(《本草纲目》)，有别于荔技的寒湿，能当药，补肾壮阳养血、宁心安神，适合产(病)后调补，能抑止孑宫肿瘤细胞。

枸杞子

维他命C、β-胡罗卜素、铁成分高过橘子、红萝卜、牛扒，“春采枸杞叶，名天精草;夏盗花，名长生草;秋采子，名枸杞;冬采根，名地骨皮”，民间谚语“君行万里，莫食枸杞子”，它能大大的激起男性性功能，背井离乡出远门不适合，在家里调理则可用。

核桃仁

别称胡桃、羌桃，与扁桃、杏仁、榛子仁合称“四大干果”，西方国家称之为“益智果”、“大力王食品”、“营养丰富的干果”，修真视作“长寿果”、“以养珍宝”，美国饮食研究会建议，每星期吃两三次核桃仁，特别是在中老年和更年期女性。

红萝卜

别称甘笋、“土人参”，具备轻度而持续出汗的功效，刺激性皮肤的基础代谢，提高血液循环系统，使皮肤鲜嫩、光洁、白里透红，美国科学家觉得，每日吃两三根红萝卜，可使胆固醇减少10-20%，有利于防止心脏病症和肿瘤。

连藕

根叶花须果子全是宝，含有木薯淀粉、蛋白、维他命C和B1，及其钙、磷、铁等碳酸盐，最人体工学要求，滋补血气，提高免疫力，便于消化吸收，男女老少适合，中医学称“主补中宁心安神，养血力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好是。

这种全是女士美容食品，女士在美容的情况下，全是能够长期性挑选这种食材，它在调养身子各层面上，有非常好功效，并且吃这种食材，对人体身体素质提升有非常好实际效果，因而对这种食材吃的情况下，女士们全是能够安心挑选的。

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