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干炸带鱼怎么个做法

场景/问题/来源
干炸带鱼,制作方法,如何制作

干炸带鱼怎么个做法

知识/回答

一到新年逢年过节,目鱼就变成东北人年餐桌上不可以少的一道菜。都说年年有鱼注重端成条鱼上菜,但针对吃惯了目鱼的天津人而言不需受这一叫法的限定,要是鱼多就成。目鱼的食用方法许多 ,依据不一样的种类我们用到不一样的方式作出不一样的口感。像舟山带鱼较为窄、肉嫩并且薄,因此喜爱用于红焖和干炸。新年的炸货许多 ,舀几勺油把目鱼随手炸一炸,热吃凉吃都酥得很,非常是家中来顾客时,还惦记着闲聊呢,因此提早炸好不会受到時间的限定,端上菜也方便。

原料:目鱼800克。

调味品:姜10克,麻椒5克,八角5克,木薯淀粉(扁豆)10克,盐5克,食用油50克。

特点:

鱼段金黄色,松脆鲜美。

步骤:

1.将目鱼去肠、去首尾、刮鳞清洗后切割成5公分长的段,随后用生姜沫、花椒面、八角茴香粉、盐腌渍一下,木薯淀粉调水上浆;

2.锅里放食用油烧开,将目鱼段取下,逐一放入锅中,温火炸至双面金黄色时,捞起来摆盘,就可以服用;

3、喜爱香辣的盘里放些香辣蘸着吃也是别有一番口味。

秘诀:原材料中食用油50克是实耗量,因为有过煎炸制的全过程,需提前准备食用油300克上下。

做菜方法

1、最先要确保油温度够高,油温度低就会有鱼片粘在底锅;

2、在油温度做到溫度后,要把火拧小,火太旺,鱼会炸得太干,迅速变糊了;

3、炸好后的鱼,假如要然后清炖,务必要倒进开水,假如加的是冷水,烧好之后有腥气的。

营养成分

1.目鱼的脂肪率高过一般淡水鱼,且多见脂肪酸,这类油酸的碳链较长,具备减少胆固醇的功效;

2.目鱼全身的鳞和银色植物油脂层中还带有一种防癌成份6-硫代鸟嘌呤,对輔助医治败血症、胃癌、淋巴结肿瘤等有利;

3.常常服用目鱼,有益于温脾五脏;目鱼带有丰富多彩的镁原素,有益于内分泌系统的维护及防止高血压、心肌梗死等心血管疾病;常吃目鱼还有益于护肝、补血补气、泽肤、生发养发、健体、健脾、养血、养胃;

4、鲜目鱼与番木瓜同食,对生完孩子少乳、外伤性流血等症具备一定功效。

食物禁忌

1、目鱼属动风发性食物,凡身患疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者禁口;癌症病人及红斑狼疮病人禁口;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之;

2、目鱼不宜黄奶油、羊油油炸;不能与甘草、荆芥同食。

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