油炸花生米怎么做好吃
素颜繁华梦问:2020-05-17 15:32:47
油炸花生米应该怎么做才好吃呢?
素颜繁华梦问:2015-05-17 15:32:47关键词:油炸花生米如何做家常做法做法大全
我要回答
爸爸喜欢吃花生米,而且就爱吃油炸的。但是平时都是妈妈做好的,所以我们两个人都是不会做的。这不,老妈出去旅游了,我们就都没辙了。请问,油炸花生米应该怎么做才好吃呢?
BT知识网小编解答:
你好,其实油炸花生米这道菜是非常普通的,但是真正要做好它,却也是有着很大的难度的,因为这油炸花生米的火候掌握是一个非常大的问题。也就是说,要想做好油炸花生米,我们就一定要把这火候掌握好。油炸花生米做的过程很简单,之前只要把花生米洗干净之后就好,接下来需要准备的就是油锅,这个时候火不要太大,把花生米倒进去,炒到花生米香味散发出来的时候,就需要加大火力了。而之后我们就要不停地翻炒,当我们看到花生米变颜色之后,就可以停止翻炒了。然后把花生米赶紧捞出来,这个时候吃味道是最好的。如果等到冷了之后,吃起来会更加的香脆的。
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1、炸花生需要放多少油呢?
油炸的食物要尽量的少吃为好。因为油在高温烹饪的过程中很容易会产生出致癌的物质,不过这指的是经过反复的炸制的油才会出现这样的情况,比如说是炸油条,适当的放一点油来炒花生米就可以了。花生米生吃的话,一样会有点脂肪出现,否则怎么能榨出花生油,但是生吃的话,就很容易会导致出现消化不良的情况。花生油指的是植脂肪,不像一些动物的脂肪容易出现三高。
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2、油炸花生米的热量是多少?
你好,其实要说油炸花生米的热量,一般是每一百克五百七十九点四大卡,这样算下来还是挺高的。所以,如果你经常吃油炸花生米的话,那肯定是会长胖的。再加上你还喜欢喝啤酒,这样的话,长胖的速度会更加的快的。所以,如果你想要减肥的话,那么最好是不要经常吃油炸花生米了。而且油炸花生米对于你的身体健康也是有着一定的危害的,所以要想减肥瘦身,请远离油炸花生米。
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