山药炒木耳的做法介绍
山药炒木耳的做法介绍
山药的营养素十分的丰富多彩能够充足为身体所消化吸收，淮山药还能够合理的改进体质虚寒与缓解疲劳。今日我们就给大伙儿详细介绍一款以淮山药主导的菜肴叫山药炒木耳。
山药炒着吃是粉嫩的一种脆，木耳炒着吃则是共盈脆，二种不一样的口味，炒在一起，黑白不分，营养丰富，脆响可口!
山药炒木耳的作法详细介绍：
黑木耳泡发，剪去蒂，山药去皮，切棱形片。
大锅烧开，加点油，放进圆葱丝，爆锅。
放进黑木耳和淮山药。
放进白米醋。
爆锅，起锅摆盘就可以。
山药炒木耳的作法详细介绍你把握了没有?此外，淮山药营养丰富，有贫血、分泌物或习惯性流产者可加多服用淮山药。
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