孕妇吃白木耳好吗
没有什么好说问：2020-04-27 00:04:10
孕妇吃白木耳对胎儿好吗
没有什么好说问：2015-04-27 00:04:10
我要回答
2020年我不久完婚，家人催着怀孩子，如今我已经怀了孕，听说孕妇在饮食搭配上面有许多机遇，不清楚孕妇能不能吃银耳呢？
BT知识网网编解释：
银耳也被称作白木耳，绝大多数的状况下全是叫白木耳。孕妇自然是可以吃的，能够 用于煲成银耳粥。由于白木耳带有很多的维他命D，能够 协助孕妇防止钙的外流，并且对胎宝宝成长发育十分有利；白木耳里边带有的硒等营养元素对孕妇的身心健康益处颇多。除此之外，常常吃白木耳还能够提升孕妇抵抗能力，孕妇在怀孕期的身心健康及其小宝宝的生长发育是不是一切正常，免疫能力是非常重要的。
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