教你蜜汁南瓜的做法
教你蜜汁南瓜的做法
蜜汁南瓜是一种十分爽口的特色美食,甘甜交迫,意犹未尽。那样的美味可口食品是怎么做出去的呢?今日网编就来教大伙儿做蜜汁南瓜。
1、冬瓜清洗削皮,刮掉瓤,一样山药清洗削皮,滚刀块,大枣清洗削皮泡软;
2、将山药用开水焯一下,低温河清洗控干;
3、另取一锅加适度的水,将冬瓜、山药丁、大枣下锅烧开后,转文火煮至绵软;
4、加适当密糖,也可依据本人口感加适当白砂糖。
作用:蜜汁南瓜不但甘甜软糯、口味非常好,并且营养丰富,能健脾胃润肺,宁心安神,滋补养生肾脏,且有解暑减肥瘦身、防止衰退之作用,由其对女性的身体各个方面有调养功效。
蜜汁南瓜不但色香味俱全,并且饮食疗法作用也是非常可观的,非常是对女士有非常大益处。大伙儿还有机会了多吃一些吧。
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