甜蜜豆的做法

场景/问题/来源

甜蜜豆,怎么做,制作方法

甜蜜豆的做法

知识/回答

说到甜蜜豆是很多人喜欢的，这类食材对补充人体微量元素实际效果十分非常好，常吃甜蜜豆对提升身体免疫力有协助，但是对甜蜜豆吃的情况下，需要留意假如本身有腹胀状况，那样食材要降低吃，防止加剧腹胀问题，那甜蜜豆的做法怎样呢，对它制做上也不是难以，下边就详解下。

甜蜜豆的做法：

马蹄子新鲜虾甜蜜豆

原材料：马蹄子，甜蜜豆，新鲜虾，红柿子椒，绿柿子椒，调味品：葱蒜，海鲜酱油，盐，糖，味精

作法

1、新鲜虾清洗挑去除虾线

2、马蹄子切成片，将绿红柿子椒滚刀块，甜蜜豆撕下死皮

3、锅内放宽水加点油盐焯熟甜蜜豆过冷水备用

4、锅内加点油煸香葱蒜末，爆锅海鲜酱油放进新鲜虾煸出辣椒油放进盐糖味精调料放进绿红甜椒略炒放进甜蜜豆、马蹄子用水淀粉勾芡起锅。

甜美芝麻汤圆

原材料

红豆馅，小麦面粉，白砂糖，酵母菌，温开水

作法

1.白砂糖添加小麦面粉中，酵母水和另一半温开水边倒边用筷子拌和

2.随后刚开始和面，搓成光洁的面糊

3.发醇至2倍大(時间由溫度而定)

4.用力轻按发醇好的面糊排出去气体，再搓发展条后，拽出一个个小面糊

5.刚开始做包子(包的技巧确保是勤能补拙，我们家通通一个包法，要光洁的反个面就好了)

开心甜蜜豆

原材料：甜蜜豆200克，200克，黑木耳100克，100克，蒜籽串，广式香肠1根，植物油5克，盐少量，味精少量

作法

1.蜜红豆去首尾及侧皮，撕成两截，清洗，黑木耳切条(手斯更优)，蒜籽切割成蒜粒，腊肠切成片;

2.锅中油烧后，爆脆炸粒，将流程1中原材料放进锅内煸炒，腊肠片谋生，应放小量海上盖闷煮2分鐘上下;

3.起锅前添加盐和味精翻拌就可以。

在对甜蜜豆的做法了解后，制做甜蜜豆的情况下，全是能够安心挑选以上做法，对它制做的情况下，需要留意熟度上一定要把握好，那样制做出去的甜蜜豆才会更为美味，并且它的微量元素也不会毁坏掉，这一点制做甜蜜豆要了解的。

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