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红茶加生姜能减肥吗

场景/问题/来源

生姜红茶,瘦身,功效,作用

染指、红颜笑问：2020-04-23 11:01:44

知识/回答

红茶加生姜能够减肥的吗？

染指、红颜笑问：2015-04-23 11:01:44关键词：生姜红茶瘦身功效作用

我要回答

我每天只要多吃没有运动的话，体重就会一直上升，现在的身材不是很好，肚子上有很多的肉，感觉不好看，不知道红茶加生姜可不可以减肥？

BT知识网小编解答：

喝红茶加生姜的话只要是要促进新陈代谢的，从而来达到瘦身的效果，红茶就爱生姜是有一定的减肥效果的，但是如果是只喝红茶加生姜的话，可能就没有什么效果，有效果也是不明显的，容易反弹的，减肥的话还不如多运动运动，运动也是可以促进新陈代谢的，如果有毅力的话，晚饭也建议不要吃，如果是觉得饿的话可以吃一些水果或者是凉拌菜，一般一个月左右就会瘦下来，而且对身体也不会造成影响。

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一般最好就是在早上的时候喝的，当然如果是感冒或者是胃不是很好的人也是很适合喝这个的，而且一些老人家病刚好的话也是可以喝这个的。它是可以加强我们身体的血液循环的，促进我们的消化，所以如果我们在晚上喝的话精神状态会显得比较兴奋，但是这个最好不要经常喝，因为这个喝多了是会上火的，对身体不是很好，中暑的人就要注意不要喝这个了。

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2、生姜红茶能不能有减肥的作用呢？

生姜红茶时能有一定的减肥的作用的，因为生姜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到促进肠胃运动的作用，而且生姜还有一股刺激性味道，这样对刺激肠胃少进食也会有好处的，这样就能起到一定的减肥作用，除此之外就是红茶能将生姜中的营养都释放出来更好的被人体吸收，所以平时可以经常用红茶泡生姜喝，这样就能起到一定的减肥作用。

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